Estamos peleando contra un enemigo invisible.
Todos los días – tanto sean días nublados como soleados, y en cualquier estación del año- estamos expuestos a la radiación ultravioleta (UV) del sol. Y tal vez ni siquiera lo notemos ya que, a diferencia de la luz visible del sol, la radiación ultravioleta (UV) es invisible.
Es muy importante comprender los efectos perjudiciales que la luz UV puede tener en su visión-- y los pasos que usted puede seguir para contrarrestarla. Esto es muy importante debido a que el daño que los rayos UV pueden causar a su vista se desarrolla en forma acumulativa a través del tiempo.
A medida que usted aprende más acerca de los peligros de la exposición UV, esperamos que esté expuesto a algo más: conocimiento acerca de los pasos simples que usted puede seguir fácilmente en su vida diaria para ayudar a reducir el riesgo del daño que causan los rayos UV y mantener una visión saludable y bienestar para hoy y el futuro.
No se queme. Conozca las consecuencias de la exposición UV.
El hecho es que la mayoría de las personas sabe acerca de la necesidad de proteger su piel de los perjudiciales rayos UV, por lo tanto se aplican un protector solar cada vez que planean estar en exteriores por periodos extensos de tiempo. Sin embargo, pocas personas se dan cuenta de que sus ojos son igual de vulnerables que su piel y que necesitan igual protección, o tal vez más.
Estudios indican que el daño que puede producirse, con el correr del tiempo, a causa de una exposición prolongada a los perjudiciales rayos UVA y UVB (recuerde que la exposición UV es acumulativa, y se desarrolla cada vez que sus ojos son expuestos al sol) puede contribuir a una discapacidad visual a corto plazo y a la aparición de trastornos o enfermedades oculares graves relacionadas con la edad, incluyendo cataratas. La luz UV también puede contribuir a una degeneración macular, la causa principal de ceguera en las personas de más de 60 años de edad.
La exposición a la luz UV puede ocasionar “quemaduras” en la superficie del ojo, una condición conocida como fotoqueratitis. Otros tipos comunes de daño a la superficie ocular ocasionado por la exposición UV son los crecimientos amarillentos benignos conocidos como pinguécula y pterigión. Usted no necesita saber cómo pronunciarlos...pero sí debería saber cómo evitarlos.
El área sensible alrededor de su ojo puede también ser afectada por la exposición prolongada a la radiación UV y los protectores solares aplicados en forma tópica no son recomendables para ser usadas alrededor de los ojos. Es muy importante proteger la delicada piel alrededor de sus ojos por medio del bloqueo de los rayos UV. Usar un sombrero de ala ancha y anteojos de protección puede ayudar.
Nunca es demasiado temprano -y tampoco demasiado tarde- para empezar a protegerse.
Usted puede tomar un paso clave para ayudar a combatir el daño que causan los rayos UV a sus ojos al usar lentes oftálmicos que bloqueen los rayos UV. Sin embargo, no todos los lentes bloquean los rayos UV, por eso asegúrese de consultar con su profesional de la salud visual acerca de cuáles son los lentes indicados para dicho fin. Los lentes Transitions® se oscurecen automáticamente en el momento en que son expuestos a la luz ultravioleta (UV) de exteriores, proporcionando confort visual y una reducción del deslumbramiento en la luz visible mientras que, al mismo tiempo, bloquean el 100% de los rayos UVA y UVB invisibles, brindando protección UV 400 a sus ojos. Así como los protectores solares protegen su piel, lentes Transitions® ayudan a proteger sus ojos, párpados y la piel que los rodean de la perjudicial radiación UV. Y debido a que el daño es acumulativo, nunca es demasiado temprano –o demasiado tarde- para empezar a protegerse a usted y a su familia. Para ver una demostración de cómo los lentes Transitions funcionan para proteger sus ojos, haga clic aquí.
Descubra si los lentes fotosensibles son indicados para usted con nuestra Prueba Personal de los Ojos que ofrece recomendaciones personalizadas para sus lentes y armazones.
A continuación encontrará más pasos que usted puede seguir todos los días para disminuir el daño causado por la radiación UV:
- Consulte a diario los niveles de UV en su área y tome las precauciones necesarias.
- Permanezca fuera del sol para protegerse de los rayos UV.
- Use un sombrero de ala ancha u otras prendas de vestir como protección adicional.
- Use cremas/protectores labiales con protección SPF (Factor de Protección Solar)
- Asegúrese de usar anteojos de protección que bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB.
DATOS CURIOSOS: ¿Sabía que…? De acuerdo con una encuesta reciente sólo el 18% de las personas encuestadas utiliza anteojos con protección UV, incluso cuando planean estar expuestos al sol por periodos de tiempo prolongados. Esto puede causarle un daño a sus ojos que conduce a trastornos o enfermedades oculares y a una disminución de la visión.